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PRIMEストレッチスタジオ板橋

プライムストレッチスタジオイタバシ

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  • 東京都板橋区板橋1-50-5 吉田ビルB1
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プライム 板橋(PRIME)のブログ

最新ブログ一覧

929件のブログがあります

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  • 出雲駅伝勝つのはどこだ!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-24 13:31:06.0
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!世界陸上が終わり、いよいよ長距離ファンにとっては待ちに待った「駅伝シーズン」の到来です!10月にはその幕開けを告げる出雲駅伝が開催されます!駅伝好き…続きを見る
  • 弱ったカラダにも。。
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-22 12:11:30.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!昨日無事試合を終えてきました響子です!!結果は相手のテクニックにハマってしまい判定負けでした。。ダメージは全くないのですがそれがまた悔しいです…皆さん応援有…続きを見る
  • ランナーの減量
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 13:41:17.0
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!暑さも少しずつ楽になってきて、涼しい日が増えてきて長距離をやっている私にとっては最高の季節になってきました!夏の暑い季節はあまり距離を走ることがで…続きを見る
  • プライム飲み会!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-19 17:17:17.0
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!今週の水曜日に歓迎会を開いてもらいました!本当は8月にプライムのスタッフでヨットに乗って出かけるという予定があったんですけど、あいにくその日の天候…続きを見る
  • 世界陸上!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-17 17:28:52.0
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!先週から始まった世界陸上も残り5日となりました!日本選手のメダル獲得もすごいですが、アメリカ、ケニアなど日本以外の国の強さには圧倒されています。普…続きを見る
  • 水は敵でもあり味方でもある
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-16 12:48:28.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!いよいよ試合まで5日!計量まで4日の減量末期トレーナー響子です笑いつもは月曜から5日間準備を行って6日に計量、7日目に試合という流れなんですが今週は月曜が祝…続きを見る
  • 食欲の秋、食べ過ぎには注意を!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-15 14:57:48.0
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!!なゆです!9月も残すところあと半月となりました。これから暑さも落ち着いてくるので、食欲も回復してくる秋がやってきます。秋になるとついつい食べ過ぎてしまう方も…続きを見る
  • もう立ち上がれない。。!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-14 12:41:51.0
    投稿者:
    響子
    こんにちは!!減量中で立ち眩みを頻発させているトレーナー響子です。。汗実は高校3年の終わり頃に毎朝立ち眩みが起きて一週間ほど朝の体育に出席できず、卒業間際に一週間分の体育…続きを見る
  • あなたは疲れている?!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-13 12:19:01.0
    投稿者:
    さくら
    最近ちょっとしたことで疲れる、休んでもだるさが残るってことないですか?疲れの原因は ストレスや生活習慣、栄養不足 など色々。今回は、疲れやすさのチェックポイントをまとめます…続きを見る
  • ケアをしっかりしよう!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-12 15:20:53.0
    投稿者:
    なゆ
    こんにちは!なゆです!昨日はお休みだったので、朝から5キロのランニングをしてきました!1年前趣味で始めたランニングでしたが、今ではマラソン大会に出たり、1キロのタイムを1秒で…続きを見る
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