自分だけの時間を持つことの大切さ：2022年7月25日｜セイユカ(SEIYUKA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-07-25 17:45:42.0

自分だけの時間を持つことの大切さ: メディカルサロンSEIYUKAスタッフ落合です♪

自分だけの時間を作れていますか？

一人の時間、自分だけの時間って、なかなか作れない方も多いのではないでしょうか？

ママさんは特に、家族の為に時間を使っていると、一人の時間は少なかったりしますよね。

もちろん家族との時間も大切ですが、

自分だけの時間ももっと大切！
私も自分だけの時間を大切にしています♪

独り身なので嫌でも一人なのですが(笑)

１人になる時間が持てたら、ぜひ自分の「今」の状態を感じてあげてください(*^^*)

身体の疲れ具合や、今感じている事、ボーッとする時間など、

意識が外側に向いてると、流されて気付かない思考も、一人になる事で、

自分の内側に意識を向けやすくなり、気付きやインスピレーションも湧きやすくなります☆

日本人はお風呂に入る習慣があるので、入浴時間だけは誰でも

ボーッと、思考が無になる時間が作りやすい環境だそうです。
なのに、お風呂でスマホをいじるなんて、もったいない！(笑)

息抜きや気分転換に、体と心をいたわる時間を持つだけで

心身ともに満たされますよね♪

女性は綺麗になったり、気分が上がると、

女性らしさが倍増すること間違いなし☆

年齢を重ねるごとに、身体や心の変化も変わってきます。

SEIYUKAでは、お客様の美と健康を磨き、

癒しの時間を過ごすお手伝いをさせていただきます＼(^o^)／

当店ではコロナ感染予防対策を徹底して営業しております。
厚生労働省指導ガイドラインに沿って、徹底した衛生管理を行っておりますので、
心身のケアにご安心してお越しくださいませ。

・スタッフの毎日の検温
・不織布マスク着用での施術
・施術前後の店内換気
・空気清浄機の稼働
・来店時のアルコール消毒、検温
・スタッフ、お客様が触れる場所や備品の消毒
(ドアノブ、スリッパ、ボールペン、ティーカップ等）

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