おいかわ整骨院のブログ
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投稿日：2022-07-07 09:00:15.0
- 生理痛と骨盤の歪み
- 骨盤の中には多くの臓器が存在します。
その中の一つに子宮があります。
骨盤の歪みによって子宮が引っ張られたり、捻れたり、内臓に押しつぶされると、血流が悪くなり生理痛につながります。
冷えと生理痛も関係します。
生理の直前から前半にかけてプロスタグランジンという物質が多く分泌されます。
プロスタグランジンは子宮を収縮させ、生理の経血を体の外に排出させます。
身体が冷えるとプロスタグランジンは過剰に分泌されより強く子宮を収縮させ強い痛みになります。
骨盤の歪みを整えて子宮を正しい位置に戻したり、身体を冷やさないようにして、生理痛を緩和させましょう。
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