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RBL 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-24 18:33:37.0
- ハーブティーを飲んでリラックス！
- 皆様はハーブティーを飲んだりされますか？
ビタミン、ミネラル、鉄分、亜鉛など様々な栄養素を含むハーブが沢山存在しています！
体調不良や肌トラブルの改善にも大活躍してくれます。
そんなハーブティーについて、ご紹介していきます！
◎ハーブティーがもたらす効果
1）リラックス効果
香りが脳を刺激し、副交感神経が優位になり、不安やイライラした気分を落ち着かせてくれます。
2）自律神経を整える
健康の為には、バランスの取れた状態で自律神経が作用することが重要です。
ストレスで自律神経が乱れる前に、心身を休めることが大切です。
3）睡眠の質の向上
心を落ち着かせ、自然な眠りへと導いてくれます。
4）消化器官の不調の改善
ストレス発散の為に過食をしてしまった経験はありませんか？
過食により負担がかかった胃腸の不快感を改善させる働きもあります。
ハーブティーには様々な効果・種類があります。
自分が求めているハーブを見つけて、心と体に癒しを与えましょう！
ストレスを溜め込まないことが、美肌への近道です。
美しくなるために、日々の生活にハーブティーを取り入れてみては(^^)！
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メンズ脱毛
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〒 170-0013
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投稿者
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