セイタイサロン コウノトリ
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コウノトリのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-01-20 15:49:54.0
- 妊活において基礎体温はなぜ必要か
- こんにちは。
整体サロン コウノトリの関です。
みなさんは、なぜ妊活において基礎体温をはかることが大切なのかご存じですか。
基礎体温をはかることでタイミング法を行うときに重要な排卵日をおおよそ予測できるからです。
自分の基礎体温をはかったことがないという方は、まず3ヶ月きちんと測定することをおすすめします。
そうすると自分の生理周期が見えてきてタイミングがとりやすくなってきます。
ちなみに、低温期、高温期の差がない方もいらっしゃいます。
その場合は、生理が始まった日から１４日±２日前を、おおよその排卵日としてください。
そしてもうひとつ伝えたいことは、基礎体温を知ることは排卵日の予測だけでなく今の自分の身体の状態を知ることにもつながります。
当サロンでは、低温期に問題がある場合は自律神経の乱れがあるため、頭蓋骨矯正を行い自律神経を整えていきます。
高温期が続かない場合は炎症体質であるため、内臓の矯正を行い炎症を起こしにくい身体づくりをしていきます。
どちらも妊活における体質改善で重要なポイントとなります。
まずは自分の排卵日や身体を知るための第一歩として、基礎体温をはかってみましょう！
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