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大木接骨院 新中野駅前院のブログ
- 新中野【PMSと股関節の痛みの関係性】
こんにちは!
大木接骨院新中野駅前院の川本です。
本日は生理前や生理中に出る股関節の痛みについて説明したいと思います。
生理前や生理中に股関節が痛くなる体験をした方がこちらのブログを読んでいる中にもいると思います。
なぜそのようなことが起きるのでしょうか。
その理由は、生理前や生理中に出る腰痛や腹痛と関係があります。
人は痛みが出ると筋性防御と呼ばれる筋肉に力を入れて痛みに耐える修正があります。
その結果、股関節に過剰な力が入り重だるさや痛みとして現れます。
そして、股関節に力が入ると骨盤を前傾方向に引っ張ってしまうので、一緒に腰痛も出やすくなります。
しかし、この問題は筋膜の癒着と普段の姿勢も関係しています。
日常的に、股関節に力を入れやすい人は生理前や生理中はより力が入りやすく症状が出やすいのです。
当院では筋膜リリース整体という技術で股関節の癒着をとります。
その後、運動療法整体で正しい股関節の使い方を指導していきます。
生理前や生理中の股関節の問題でお悩みの方は当院までご相談ください。
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