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小顔整体研究所 KSラボ 枚方新町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-10 09:24:43.0
- 耳のマッサージでスッキリ美顔に！
- 「なんだか顔がむくんでる」「目元が重たい気がする」
そんなときは、耳をマッサージしてみませんか？
実は、耳には多くのツボやリンパの流れが集中しており
やさしく刺激するだけで驚くほどのリフレッシュ効果が期待できます！
耳のまわりには、血管やリンパ管が張りめぐらされています。
ここをほぐしてあげることで、血行やリンパの流れが促進され、顔全体のむくみやたるみが和らぎます。
特に小鼻や頬、あごのラインに悩みがある方には、耳まわりのケアがとても効果的です。
【マッサージの主なメリット】
・顔のむくみをスッキリ解消
耳の後ろから首にかけてのリンパを流すことで、たまった水分や老廃物が排出されやすくなります。
・目の疲れや肩こりにも◎
耳には目や肩に関係するツボも多く、やさしく揉むことでコリや疲れを緩和してくれます。
・顔色が明るくなる
血流が良くなることで、顔全体がぽっと明るくなり、くすみのない印象に。
・リラックス効果も
耳まわりを刺激すると自律神経が整いやすく、気持ちが落ち着いたり
眠りの質が良くなることもあります。
【おすすめのやり方】
耳を軽くつまんで上下に引っ張ったり、やさしくくるくる回したり、耳の後ろをなで下ろすようにマッサージするだけでOK。
入浴後やスキンケアのついでに1分ほど行うだけでも効果が期待できます。
耳は小さなパーツですが、全身とつながっている大切なポイントです。
毎日のちょっとしたケアで、顔も気分もスッキリ整えてみませんか？
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