エイチアンドエイチハチオウジノパーソナルシンキュウセイコツインセイタイイン
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- 東京都八王子市横山町５－１４ willDo八王子１Ｆ
- JR八王子駅「北口」から徒歩5分、京王八王子駅「出口3」から徒歩6分
h&h八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院のブログ
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投稿日：2025-11-07 17:18:20.0
- 身体の歪みチェックのススメ
- こんにちは！
八王子市の八王子駅徒歩４分にあるｈ＆ｈ八王子のパーソナル鍼灸整骨院・整体院です。
「最近、姿勢が悪いかも…」「片方の肩だけ下がっている気がする」
そんな小さな違和感を感じていませんか？
実はそれ、身体の歪みが原因かもしれません！
身体の歪みとは、骨格や筋肉のバランスが崩れ、本来の正しい位置からずれてしまっている状態を指します。長時間のデスクワーク、スマホの見過ぎ、片足重心の立ち方など、日常の癖が積み重なって起こります。
～簡単セルフチェック～
〇靴底のすり減り方が左右で違う
〇写真を撮ると片方の肩が下がっている
〇座るときに脚を組むのがクセ
〇立っているときにどちらかの足に体重をかけやすい
〇首や肩、腰の片側に痛みを感じる
どうでしょうか？当てはまるものが多い方は、歪みのサインかもしれません。
当院では、まず姿勢撮影や関節可動域の確認などを通して、今の身体の状態をしっかりチェックします。歪みの原因を明確にしたうえで、客観的に確認し、どの部分に歪みが出ているのかを「見える化」することで、患者様ご自身にも分かりやすいようにお伝えしています。
～根本的なアプローチをする施術プラン～
姿勢矯正…身体の歪みを整える
EMS…身体を支えるインナーマッスルを鍛える
生活指導…日々の過ごし方やストレッチをアドバイス
単に“その場で楽になる”だけでなく、「なぜ歪んでしまったのか」「今後どうすれば良い姿勢を維持できるのか」までを一緒に考え、サポートしていくのが当院の特徴です。
身体の歪みは、放っておいても自然には整いません。
気になる方はぜひ当院で姿勢チェックと施術を受けてみてください。
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【営業時間】
１０：００～２２：００
火曜日休診
東京都八王子市横山町５－１４Ｗｉｌｌ Ｄｏ八王子１Ｆ
０４２－６４９－２５２２
ホームページ
https://hhseikotuingroup.com
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柔道整復師
奥田 光オクダ ヒカル
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