ルフレ(Reflet)のブログ
プライベート
投稿日:2021-09-29 10:10:09.0
- 豚肉の効果!
こんにちは!Reflet(ルフレ)です!
本日ご紹介致しますのは、豚肉の効果です!
豚肉に含まれるビタミンB1はご飯やパンなどの糖質がエネルギーに変わるのを助ける働きがあります!そのおかげで、代謝が上がり疲れにくい身体になります!
豚肉の主成分であるタンパク質は身体の血液や筋肉の元となり体内に取り入れる事で筋肉が発達して、基礎代謝が上がり消費エネルギーが大きくなります。
カルニチンで脂肪の代謝を促進してダイエットの強い味方です!
また、びたみんB2、ビタミンAが入っています。ビタミンB2は健康な新しい細胞を作るのに欠かせない美容ビタミン。
ビタミンAは皮膚や粘膜を保護して、肌荒れや乾燥から守る効果があります!美肌効果が抜群です!
是非豚肉を食べて代謝を上げる疲れにくいボディー作りをしましょう!
本日もご来店ご予約お待ちしております!
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