ルフレ(Reflet)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-23 10:03:03.0
- 綺麗に痩せたければお尻をほぐすべし！！ パート2
こんにちわ！Refletです！
お尻をほぐすといい理由
1、O脚が改善される
日本人女性に多いのがO脚です。脚の外側に重心をかける癖があると外側の筋肉が発達して逆に内側の筋肉は衰えるため脚が外側に開きやすくなってしまいます。
お尻のミルフィーユポイントをほぐすとお尻から下半身にかけての筋肉が緩んで外向きのまま固まって脚の筋肉や骨が正しい位置に戻るためO脚が改善されやすくなります。
2、眠りの質が良くなり、気持ちが落ち着く
仙骨あたりをほぐすと副交感神経が優位になるので心身がリラックスし、寝付きがスムーズになり睡眠の質も向上します。
3、運が良くなる
お尻ほぐしをすることで自律神経が整い心に余裕ができ判断力が高まったり笑顔でいれることが多くなるのでお尻ほぐしはハッピーをもたらしてくれます！
ほとんどの人が自分のお尻をあまり触ることがないと思います。
でも、皮膚は体の中で最大の感覚器官なので触れるだけでそこに刺激が伝わります。
子供のころお腹が痛いとお母さんが優しく撫でたりしてくれただけで痛みが治ってしまうことってありますよね？？
これは皮膚は触られるだけでその刺激を敏感に感じ取り副交感神経が優位になって心身がリラックスするからです。
お尻も是非こまめに触る癖をつけましょう！
触っているだけでお尻は喜びキュッと引き上がります。
触れば触るほどお尻は答えてくれるので美しくなるのです！
本日もご来店ご予約お待ちしております！
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