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小林整骨院 西梅田院

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小林整骨院 西梅田のブログ

2024年4月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 筋膜リリース まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-13 09:00:49.0
    投稿者:
    小谷 國光
    第二の骨格とも呼ばれる筋膜は、全身につながっているため、一箇所でねじれや癒着などが起きると、他の部位でも痛みや凝りを感じたり、全身のバランスが悪くなったりしてしまいます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-12 09:01:19.0
    投稿者:
    小谷 國光
    筋膜リリースの方法はいくつもありますが、自分で行いやすいやり方を紹介します。お悩み別に紹介するので、日頃のケアに取り入れて痛みや凝りの改善を目指しましょう。最初は20~30秒…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-11 09:01:32.0
    投稿者:
    小谷 國光
    筋膜リリースの方法はいくつもありますが、自分で行いやすいやり方を紹介します。お悩み別に紹介するので、日頃のケアに取り入れて痛みや凝りの改善を目指しましょう。最初は20~30秒…続きを見る
  • 筋膜リリースのやり方1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-10 09:01:24.0
    投稿者:
    小谷 國光
    筋膜リリースの方法はいくつもありますが、自分で行いやすいやり方を紹介します。お悩み別に紹介するので、日頃のケアに取り入れて痛みや凝りの改善を目指しましょう。最初は20~30秒…続きを見る
  • 筋膜リリースにはどんな効果がある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-09 09:00:49.0
    投稿者:
    小川 直之
    筋膜リリースは、ねじれや癒着を起こした筋膜をほぐして、正常な働きができるよう促すストレッチです。筋膜が正常に働くようになると、筋肉がスムーズに動き、内臓器官が正しい位置に…続きを見る
  • 筋膜のよじれや癒着が凝りや痛みの原因かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-08 09:00:49.0
    投稿者:
    小川 直之
    体の凝りや痛みに悩む方は多いですが、その原因は筋肉のよじれや癒着が原因かもしれません。筋膜は伸縮性のある柔らかい組織のため、よじれや癒着、萎縮、緊張を起こしてしまいやすい…続きを見る
  • 筋膜リリースとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-05 09:01:37.0
    投稿者:
    小川 直之
    筋膜リリースとは、ねじれや癒着を起こした筋膜が正常に働くように促すストレッチのことです。筋膜がねじれたり癒着したりすると体の不調の原因になると言われますが、そもそも筋膜と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-04 09:03:21.0
    投稿者:
    小谷 國光
    小林整骨院ができること私達、小林整骨院グループではそんなお身体の悩みでお困りのあなたを国家資格を持ったスタッフが正しい巻き方やその人の症状に合わせたテーピングを施させて頂…続きを見る
  • テーピングの種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-03 09:01:03.0
    投稿者:
    小谷 國光
    先述したようにテーピングには数多くの種類があり、症状や治療の目的によってテーピングを使い分けていかなくてはなりません。ここでは代表的なテーピングをいくつかご紹介していきま…続きを見る
  • テーピングをするべき症状は?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-02 09:00:52.0
    投稿者:
    小谷 國光
    2、痛みを早く取りたいテーピングには皮膚表面に貼ることで貼った箇所の血流を良くしたりするものや、捻挫などで関節が正しい方向に使えていない状態を元のきれいな使い方に戻してく…続きを見る

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