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小林整骨院 西梅田のブログ
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投稿日：2021-10-21 08:34:44.0
- 整体で寝違え改善！
- 皆さんは今までで寝違えたことはありますか？
寝違えたことのある方の多くは、首を朝起きた時に寝違えて首が動かなくなった経験があると思います。そんな時に皆さんはどのような対処をしていましたか？
整骨院に行かれている方だとその整骨院に行かれて施術していただいた経験があったり、対して整骨院に行かれていない方だと動けるようになるまで安静にされたと思います。
しかし、実際にはすべての人が整骨院に行かれているわけではありません。また、自分でなんとかしようとして無理に首を動かそうとしたら症状が悪化してしまう可能性もあります。
そのような方のために寝違えとは何なのか？寝違えはどのようにして起きてしまうのか、おすすめのストレッチなどを徹底的に解説して行きます。
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骨格矯正師
小川 直之オガワ ナオユキ
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