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小林整骨院 西梅田のブログ
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投稿日：2025-07-24 12:57:35.0
- トリガーポイント療法とは？
- 「肩こりがひどい」「腰の痛みがなかなか取れない」
そんな慢性的な痛みに悩まされている方は、もしかすると“トリガーポイント”が原因かもしれません。
トリガーポイントとは、筋肉の中にできる「しこり」のような部分で、触ると痛みが強く感じられたり、他の場所にも痛みを飛ばす（関連痛）特徴があります。例えば、肩の筋肉にできたトリガーポイントが、首や腕、頭などに痛みを飛ばすこともあります。
トリガーポイント療法とは、この“痛みの引き金”となっているポイントを手技や刺激によってほぐし、筋肉の緊張や血流を改善する治療法です。特に、慢性的な肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、膝の痛みなど、レントゲンなどの検査では原因がはっきりしない痛みに効果的とされています。
小林整骨院では、経験豊富な施術者がトリガーポイントを的確に見極め、筋肉の深層部にアプローチすることで、痛みの根本に働きかけます。強く押したり無理に動かしたりすることはなく、個々の状態に合わせて優しく丁寧に施術を行います。
また、施術後には日常生活でできるセルフケアやストレッチもご提案し、再発予防にも力を入れています。
「いろんな治療を試しても良くならなかった」という方ほど、一度トリガーポイント療法を受けてみる価値があります。慢性的な痛みにお悩みの方は、ぜひ小林整骨院にご相談ください。痛みの“本当の原因”にアプローチし、快適な毎日をサポートいたします。
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