てもみしょくにんのブログ
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投稿日：2023-03-23 21:45:56.0
- 鼻喉の不調はあたためが効果的★
こんにちは、名古屋・栄・錦３丁目のリラクゼーションサロン 手もみ職人です。
春分が過ぎ、春らしい気候になってきました。
季節の変わり目、「頭寒足熱」を意識して体調に気をつけていきましょう。
今年はどうも花粉が例年より多く飛散される予想です。
鼻や喉の調子が悪いときは、首の後ろの大椎（だいつい）というツボをあたためましょう。
俯いた時に首筋に出てくる骨のすぐ下あたりです。
蒸しタオルを当てるだけでok！
鼻を直接あたためてもいいですし、手首足首をあたためるのも効果的です。
頭と脇は熱を放出するところなので温めないようにしてくださいね！
それから首肩周り～腕を軽くストレッチして、しっかりほぐしましょう。
★今日のおすすめメニュー★
頭から足先までに加え、手の先までしっかり集中ケア！
全身もみほぐしに、足つぼ・ドライヘッドスパ・ハンドマッサージがセットになった110分で贅沢フルコースはいかがでしょうか♪
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投稿者
手もみ 職人
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