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ナオル整体 千葉駅店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-28 09:40:45.0
- 腰痛の原因 骨盤の歪み（開きタイプ）
- こんにちは！
NAORU 整体 千葉駅店です！
今回は腰痛の原因となる
【 骨盤の歪み（開きタイプ） 】を
お伝えしていきます！
骨盤開きタイプとは
下図のようなものです！
こちらは産後の方に多く見られます！
出産時に赤ちゃんの通り道を広くするように
ホルモンの指令が出て骨盤が開きます。
なので、産後に体重は産前と同じように
戻ったのに骨盤が開いていて
体型が戻っておらず産前の洋服が
入らないなどがあります
＜チェック方法＞
・仰向けに寝て、足を伸ばします。
・左右の足に力が入っていない状態で
自然に開く。
・つま先の角度をチェックして、
つま先が開き過ぎている人は
『骨盤開きタイプ』です！
＜特徴＞
□産後
□下半身太り
□O脚
□歩くとすぐに疲れる
□ぽっこりお腹
＜骨盤開きタイプの腰痛＞
・慢性腰痛
・産後腰痛
・股関節痛
・尾てい骨の痛み
・ギックリ腰
骨盤開きタイプの人は
特に産後の女性などに多く、
ホルモンの影響などにより
骨盤周りの筋肉や靭帯が緩み、
骨盤が開いてしまいます。
その影響により、周囲の筋肉が緊張し、
腰痛を引き起こします。
また、股関節や尾てい骨の
痛みを生じることも多々あります。
また、支えるための筋肉が弱くなることで 下半身に脂肪がつきやすく、
下半身太りの原因にもなります。
上記に当てはまる方は是非お早めに
骨盤矯正などの施術を受けられる事を
オススメします。
骨盤の歪みといっても人それぞれ
特徴があるので、細かく検査を行い、
その人の癖を分析する必要があります。
興味のある方は
是非、一度当院までご相談下さい！
いつでもご連絡お待ちしております(^^)
TEL：047 707 2975
https://www.naorusalon.com/shops/chiba/
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