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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2022-10-27 17:45:22.0
- 前屈は一か月で変わる！
- 大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森院高松です！
今回は前屈についてご紹介します！
日頃から太腿をストレッチをしているのに着かないという方、実は骨盤が原因かもしれません。
骨盤が歪んでしまうと背骨との連絡がうまく行えず、前屈が行きづらくなります。また、腰痛を引き起こす原因にもなります。
今回は前屈が床に着いた方のビフォーアフターを紹介します！最初は床からかなり遠かった前屈が、たった一か月で床に着くようになっています！
身体の柔軟性はケガを防止するだけでなく、痛みを引き起こしにくい身体づくりをするためにも必要になって来ます。
前屈を諦めている方、ぜひ当院にて変化を実感してください！
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投稿者
高松 菜恵
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