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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2023-05-25 13:24:44.0
- 正しい首の動き方は知っていますか？
- こんにちは！！
大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森院高橋です！
今回は正しい首の動き方についてお話します。
皆さんは、しっかり首が動いていますか？
例えば、上を向くときにしっかり、真上を向けて天井や空をしっかり見上げれるかです。
天井や空を見上げれない。首が詰まる。首が痛い。などの症状がでる方は、首がしっかり動いていない証拠です。なぜ動けていないのか？
それは、首を動かす際に胸椎（12個の背中の骨）も頚椎（７個の首の骨）関節の可動制が悪いということです。
悪いと、首まわりの筋肉や、肩周りの筋肉が固まってしまい余計に動かなくなります。
なので、そういった方は治療が必要になります。実際に治療を受けた患者様のBeforeAfterが下記の写真になります。
左の写真は、首の骨や関節だけで顔を上に向けていますが、右のお写真は胸や背中あたりを見て頂くと分かるように、前へスライドというか胸が前へ移動しながら、顔を上に向けることができています。これは、治療をして背中の骨や関節の動きがよくなり、胸も動くようになりしっかり上を向けるようになりました（^^）
このような変化を感じたい！首の調子が悪い！首の可動域を見てほしい等あれば、ぜひ当院まで足を運んでみては如何でしょう？（^^）
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