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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-10 09:19:36.0
- よくやる動作で分かる弱る臓器
- こんにちは！！
大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森院亀井です！
本日は動作で分かる弱る臓器を紹介します
改善方法も分かるので参考にして下さい
1. 歩き過ぎると「肝」が弱る
2. 寝過ぎると「肺」が弱る
3. 座り過ぎる「脾」が弱る
4.目を使い過ぎると「心」が弱る
5.立ちっぱなし「腎」が弱る
～おすすめの食材～
・肝→いちご
・肺→白菜
・脾→かぼちゃ
・心→ゆり根
・腎→黒豆、小豆
食事で補うこともできますので、少しの意識で不調も改善して、
健康的な生活を送って下さいね。
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