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ナオル整体 大森店(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 09:57:33.0
- 受け腰の原因とは？
- こんにちは！！
大森駅から徒歩5分！ミルパ通りを抜けて２階にあるピンク色の看板が目印のNAORU整体大森院亀井です！
腰痛を引き起こす原因にもなる受け腰について書いてみます！
受け腰とは骨盤が後ろに倒れてしまっている状態のことを言います。
太ももの後ろの筋肉、お尻の筋肉、腹筋が短縮し硬くなることで、
骨盤が後ろに倒れてしまいます。(骨盤後傾）
受け腰の主な原因は4つあります。
１，太ももの裏(ハムストリングス）の筋肉の短縮
２，お尻の筋肉(大殿筋の短縮)
３，腹筋の短縮
４，腰背部の筋肉の筋力低下
また、受け腰も一人一人悩みは変わってきます。
AIでの姿勢検査も当院では導入しております。
お悩みの方は一度ご相談ください♪
●NAORU整体大森院
〒143-0016
東京都大田区大森北1丁目14-4
セントラルビル2F
●受付時間
平日、土日祝 10:00~19:00
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