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だんだん整骨院のブログ
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投稿日：2021-12-03 09:51:40.0
- 揉んでも治らない肩こりの正体とは？その1
こんにちは。
だんだん整骨院の小田です。
今回は揉んでも揉んでも治らない肩こりの原因についてです。そもそも、「こり」って何でしょう？
その方の「硬まってるなぁ」という感覚もあると思います。
実際さわると硬かったり痛く感じたりしますよね。
硬くなってるのは筋肉です。
筋肉が「縮みっぱなし」になっているということです。
ちなみに筋肉は縮むか、縮まないかしかできません。
つまり、筋肉に常に「縮めて」という信号が送られているということです。
力こぶの筋肉に力を入れて、抜いて、は自分の意思でできます。
では力を抜いてるのに硬い筋肉はどういう状態なのか？
という話ですね。
筋肉が筋肉自身の意思で縮めている訳では無いのです。
どんなに脱力しても硬い筋肉がありますからね。
では筋肉に「縮める」ように信号を送っているのは誰でしょうか？
答えは中枢神経系(脳、脊髄)です。
中枢神経系が筋肉に「縮めて」信号を送り続けているから「こり」が維持されるのです。
しかしこの信号を自分でoffする事はできません。
それができるなら「こり」は存在しません。
つまり正確に言うと、「縮めて信号」を筋肉に送っているのは「脊髄」です。
脳が信号を送っているのであれば、自分の意思で信号をoffにする事ができますが、実際はできません。
では何故脊髄は筋肉へ縮めて信号を送り続けるのでしょうか？
続きは次回にお話します。
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