コウゴスマイルセイコツイン
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庚午スマイル整骨院のブログ
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投稿日:2025-11-30 12:46:13.0
- 猫背と頭痛の意外な関係
- こんにちは!

庚午スマイル整骨院です!
猫背になると、頭が前に突き出た姿勢になり、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
本来、頭の重さ(約4~5kg)は背骨で支えられていますが、前に傾くほど首の筋肉が支えなければならず、筋緊張・血流低下・神経の圧迫が起こりやすくなります。
これが、重だるい頭痛・こめかみの痛み・後頭部の締め付け感につながるのです。
さらに、姿勢の崩れが続くと自律神経が乱れ、疲れやストレス性の頭痛が出やすくなることもあります。
当院では、猫背の原因となる筋肉の硬さや骨格バランスを整え、首・肩の負担を軽減する姿勢改善ケアを行っています。
「マッサージしても頭痛が繰り返す」「姿勢が気になる」という方は、一度ご相談ください!
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