☆毛穴詰まり「原因」と「部位別の改善方法」☆：2022年6月16日｜ルアナ柏本店(LUANA)のブログ

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投稿日：2022-06-16 20:42:17.0

☆毛穴詰まり「原因」と「部位別の改善方法」☆: こんにちは^_^
ご覧いただきありがとうございます。

毛穴とは？詰まる「5つの原因」

【原因1】長期間のマスク生活

【原因2】人間関係など、ストレスの多い生活

【原因3】つい夜更かしして睡眠不足になってしまう

【原因4】朝の洗顔で洗顔料を使わない
朝は洗顔料を使わず、ぬるま湯すすぎか拭き取り化粧水

【原因5】甘いものやパン、麺類が大好き

【毛穴を小さくする方法】皮脂と炎症を抑えるというメソッドは共通。

毛穴ケアというと、開き毛穴、詰まり毛穴など、毛穴の“タイプ”が語られることが多いと思います。

毛穴が目立つ種類は
頬の毛穴は開き気味、鼻には角栓、すり鉢毛穴もちらほら…と、顔の中で複数の毛穴トラブルが混在しているというのが実情でしょう。

多くの毛穴トラブルの原因は共通で、過剰な皮脂分泌と、それによる炎症。

毛穴のタイプ別にお手入れを変える必要はありません。

毛穴ケアに効果的なのは、過剰な皮脂を抑制したり炎症を抑えたりする働きをもつビタミン類を取り入れること。

不要な皮脂を落とし、バリア機能を守る保湿ケアを、肌の水分量と油分量に合わせて行うことも大切です

「5つの基本」ケア

【ケア1】1日2回の「洗顔」で皮脂を落とす
分泌した皮脂を放っておくと毛穴にダメージを与える原因になるので、1日2回の洗顔は必ず。

ベタつくけれど乾燥するという混合肌も、不要な皮脂を適度に落とした後にしっかり保湿した方が、肌の調子が良くなります。

【ケア2】毛穴をを「いじらない・押し出さない」

開いた毛穴をコットンで100回パッティングしたり、角栓を指で押し出したり。どちらも毛穴に刺激を与え、さらなる皮脂分泌や炎症を促してしまうだけ。

毛穴は、憎く思わず大切に扱ってあげる方が小さくなります。

【ケア3】「ビタミンC・A・B」でケア

皮脂を抑制し、肌の炎症を抑え、代謝を促してバリア機能を整えるというマルチな働きをもつビタミンCは、毛穴ケアに欠かせない美容成分。

代謝を整え、ビタミンCの働きをサポートするビタミンA・Bも一緒に取り入れて。

【ケア4】しっかり「保湿」で肌の潤いバランスを整える

ベタつきと乾燥が共存する混合肌の場合、しっかり保湿ケアをしてバリア機能を整えることで皮脂分泌が抑えられ、ベタつきや毛穴トラブルが少なくなります。