★鼻の毛穴詰まりケア★Part1：2022年6月18日｜ルアナ柏本店(LUANA)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-06-18 17:28:08.0

★鼻の毛穴詰まりケア★Part1: 1.角栓を洗い流せるタイプの洗顔料で毛穴詰まりをオフ

角栓は小鼻以外にも頬や額など顔全体の毛穴に詰まっています。

実は頬の角栓は、40代や50代の方が、20代よりも多く詰まっていることも判明。

毎日の洗顔で、顔全体の角栓を洗い流すことが重要です

2.週1～2回のクレイマスク

★ザラザラ、ポツポツ…etc. 角栓が詰まりまくりで
押し出し厳禁！週1～2回のクレイマスクで応戦を
毛穴汚れを無理やり押し出すと毛穴がぽっかり開いたままになったり、皮膚を傷つけて色素沈着したり、毛穴がよけいに目立つデメリットばかりです

クレイマスクは肌のディープクレンジングと集中保湿が同時にできて、毛穴がキュッ！

★常に毛穴がぽっかり開き気味
開き毛穴ケアには、乳液+クリームが活躍します

開き毛穴は、引き締めるケアよりも、肌を柔らかくほぐすことで閉じやすくなります。

そんな肌のソフナー的役割を果たすのが、乳液+クリーム。

すぐにはなくならないけれど、使い続ければ1年後には今よりぐっと目立たなくなっているはずですよ

3.大人の毛穴汚れは溶かし出す

大人の毛穴汚れはかき出すよりも溶かし出すが正解！もっと老けにくい肌へ導くスキンケア

1、クレンジング・洗顔は鏡を見ながら行おう
クレンジング、顔のどこからスタートしていますか？

まず目元、という人は、順番を変えてみてください。目を開けて、鏡を見ながら行いましょう。細かい部分ももらすことなく、クレンジング料をなじませることができます。目元はいちばん最後に

クレンジングを顔の5か所（両頬・額・鼻・あご）におき、肌をこすらないよう注意しながらなじませていく。目元は最後に。クレンジング料が足りないと感じるときは追加。

2、フェイストレーニングはクセになるような、毎日続けられるものを

顔の筋肉を鍛えてたるみを予防・解消する方法はいろいろあるけれど、大切なのは長く継続してケアを行うこと。

手間がなく、気持ちが良くて毎日のクセになってしまうようなのが、習慣化させるコツ。

握り拳を頬骨下のくぼみに押し当てて、上方向にゆっくりと圧をかけると、コリやむくみが取れて顔全体の血行UP。