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ぴーす整骨整体院 ピースパーソナルスタジオのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-25 10:54:50.0
- 辛い関節痛(+o+)
- こんにちは！ぴーす整骨院です（・×・）♪
ここ最近はとても暑い日が続いていますね！
ただこの時期は、身体の冷えが気になる方もとても増えてきています・・・
身体が冷えることによって、関節痛や手足の痺れといった原因にもなってしまいます(;O;)
Ｑ．では、なぜ夏に身体の冷えが気になるのでしょうか？
その主な原因としては、冷房や冷たい飲み物によって身体が急速に冷やされることになり、血流が悪くなることが挙げられます。
血流が悪くなると、筋肉が冷えて硬くなり、関節に大きな負担がかかってしまいます(◎_◎;)
その結果、身体の冷えから関節痛の原因になるといえます。
なるべく関節痛になるのを防ぎたいものですよね！
そこで皆様に、関節痛にならないように予防策をお伝えしたいと思います◎
それは筋肉が多い足や血管が豊富なお腹を温める事です！
湯船にゆっくり浸かることもいいですね♪
温めることで全身の血液循環が上がり、関節痛を予防することに繋がります☆彡
またもう一つとても大事なことが、身体の歪みや姿勢を整えるということです！！
もし、身体の歪みで悩んでいる方はぴーす整骨院にご相談くださいね(´▽｀*)
皆様のご来院をお待ちしております♪♪
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