アキヤマエキマエセイコツイン
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秋山駅前整骨院のブログ
- 成長痛の辛さを和らげる!子どもの体を支えるケア法
- 皆様こんにちは!秋山駅前整骨院です!
成長痛は特に子どもや思春期の子どもに見られる、急激な成長の過程で起こる痛みです。
通常、膝や足の裏、太ももなどの関節周りに痛みを感じることが多いです。
これは骨の成長が筋肉や靭帯に追いつかず、体に負担がかかることが原因とされています。
成長痛の主な症状は特に夜間に痛みが強くなることがあり、痛みを感じる部位は膝や脚の内側などが一般的です。
この痛みは長時間の運動後や急な動きが原因で悪化することがあります。
改善法としては、まずは十分な休息を取ることが大切です。
痛みが強い場合は、アイスパックで冷却することが効果的です。
また、ストレッチやマッサージで筋肉をほぐし、関節の負担を軽減することも有効です。
当院では、成長痛による筋肉や関節の緊張を和らげる治療を行っています。
軽いマッサージや調整で、痛みの軽減をサポートします。
また、体のバランスを整えることで、成長痛の予防にも繋がります。
さらに、運動や姿勢改善のアドバイスも行い、長期的な健康を支えます。
秋山駅前整骨院
営業時間:
【平日】9時~12時 / 15時~21時
【土・祝】9時~13時 / 15時~18時
住所:千葉県松戸市秋山1-16-4 102
北総線秋山駅から徒歩30秒
TEL:047-718-6964
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