おかだ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2022-12-10 09:15:23.0
- 寝たまま筋トレ！
- こんにちは
おかだ鍼灸整骨院です
すっかり冬って感じの気温になって
身体の芯まで冷えてきますね
なのでここで今回の投稿の主役が
～インデプス(indepth)～
・インデプスとは？
インデプスとは簡単に説明すると
周波の高い電気で表面だけでなく
中にある筋肉(インナーマッスル)にも
アプローチをして鍛える機械です
○インナーマッスルを鍛えると…。
・基礎代謝の上昇
・姿勢の保持
・疲労しにくい
・酸素摂取量の上昇
など、様々な効果が期待されます
なのでこの寒い時期はなるべく体温を高く保っておきたいですよね！
それを少しでも解決するのが
インデプスなんです！
令和4年12月29日までインデプスの回数券も
20%オフの対象なのでこれを機に始めてみませんか？
体験もございます！
※通常30分 体験20分
ご質問や聞きたいこと、希望される方はスタッフに気軽にお声掛けください！
大変申し訳ございませんが体内に金属が入っている場合は危険ですのでご遠慮下さい。
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整体師
石井 龍輝イシイ リュウキ
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