おかだ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2024-01-25 13:26:35.0
- 睡眠の質
- こんにちは!おかだ鍼灸整骨院です!
皆さんは睡眠はしっかりとれていますか?
不眠で起こる症状は色々あります。頭痛だったり、集中力の低下だったり…。これら以外にもたくさんあります。
睡眠はとても大切です。一日に取るべき睡眠時間は7時間と言われています。
しかし、忙しいと7時間の睡眠は取れないですよね?そんな時は「睡眠の質」を上げればよいのです!
当院で行っているドライヘッド矯正は、歪んでしまった骨格を矯正し、睡眠の質の向上を目指します!
不眠でお困りの方はぜひお越しください!
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