あなたの腰は何腰？？：2023年7月14日｜おかだ鍼灸整骨院のブログ

スタッフ募集を見る

おかだ鍼灸整骨院

オカダシンキュウセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

大阪府枚方市御殿山町１－３　御殿山駅前第２ビル
京阪「御殿山」駅から徒歩1分【整体/肩こり/骨盤矯正/もみほぐし/眼精疲労/学割】

おかだ鍼灸整骨院のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-07-14 21:24:17.0

あなたの腰は何腰？？: こんにちは！　
おかだ鍼灸整骨院です！！

いつもご来院いただきありがとうございます♪
また、初めての方はブログを見に来ていただきありがとうございます！

今日は反り腰についてお話ししていきたいと思います！
あなたの腰は何腰？？

そもそも反り腰とはどのような状態かと言うと、、、
腰が前に反っている状態です！

骨盤の開きや前に傾く事により起こると言われています。

反り腰による影響は骨盤が開くため、内臓が正しい位置に治らず
ぽっこりお腹が出てしまうのです（ーー；）

反り腰チェックしてみましょう！

1、壁に寄りかかる様に立つ
2、頭の後ろ、お尻、かかとを壁につける
3、壁と腰の間に手を入れる→この時に拳くらいの隙間があれば反り腰です！

原因って何？？
それは、筋肉のバランスや姿勢による影響が大きいそうです（汗）

腰の痛み、前ももの張りがある方が特徴的です！！
姿勢の崩れから骨格に歪みや影響が出ているかもしれません、、、

そこで当院のが全身矯正！がオススメです♪
上半身だけでなく下半身からしっかり改善していくことで大腿四頭筋や腸腰筋などの筋肉を緩め、
骨盤が前に倒れない様サポートしてくれます！

姿勢を治して、反り腰の痛みゼロ！のお身体を目指しましょう！

お待ちしておりますね(^-^)

#整骨院#接骨院#鍼灸院#骨盤矯正#肩こり#肩甲骨#筋膜リリース#むくみ#腰痛#産後#マタニティ#ヘッドスパ#眼精疲労#猫背#国家資格保持者#御殿山#推し活#推し#綺麗になる#自分磨き#整体＃矯正#骨盤矯正#小顔矯正#肩こり#マタニティ#産後#肩甲骨#筋膜リリース♯ストレッチ#ヘッドマッサージ#ドライヘッド#眼精疲労#京阪#EMS#楽トレ#痩身#花粉症
#夜遅くまで#子連れOK#美容#綺麗#サポーター#頭痛#偏頭痛#不眠#自律神経#どこ行ってもよくならない#リフトアップ#シワ#O脚#X脚#身長アップ#自賠責#交通事故#No.1#ダイエット#ニキビ改善#内臓#気持ちいい#胃痛#ストレス#リラックス#リラクゼーション#枚方#大阪#ダイエット#姿勢改善#寝違え#ぎっくり#ぎっくり腰#腰痛#ヘルニア#椎間板症#むくみ#五十肩#四十肩#インナーマッスル#体幹