2022年10月のブログ｜ビバ骨盤接骨院三条寺町院(VIVA)

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ビバ骨盤接骨院三条寺町院(VIVA)のブログ

2022年10月のブログ一覧

15件のブログがあります

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投稿日：

2022-10-30 14:33:36.0

投稿者：

西村厳太

質の良い睡眠を心がけましょう！

『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのをご存知でしょうか？(^^)/皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？睡眠のカギを握るのは、眠り始めの3時間の深い睡眠だと言われている…続きを見る
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投稿日：

2022-10-28 11:01:01.0

投稿者：

西村厳太

人間の頭の重さ、ご存じですか？

こんにちは！VIVA骨盤整骨院三条寺町院です！人間の頭の重さは約5kgあると言われています(+_+)この重い頭を支えているのは首や肩なんです！！！この時、正しい姿勢で頭を支えることが…続きを見る
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投稿日：

2022-10-27 12:20:52.0

投稿者：

西村厳太

産後矯正おすすめです！

今日は【産後矯正】についてご紹介します！～こんなことでお悩みではありませんか？～◇ズボンが穿けなくなった◇骨盤が歪んでいる気がする◇出産してから腰が痛む◇股関節が硬くなっ…続きを見る
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投稿日：

2022-10-23 13:58:07.0

投稿者：

西村厳太

首の使い過ぎにご注意！

こんにちは(^^)/今週は晴れが多く過ごしやすい気温になりそうですね☆朝・夜はグンと気温が下がるので体調を崩さないようご注意下さい(*_*)さて、今日は【ストレートネック】の症状に…続きを見る
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投稿日：

2022-10-21 11:01:13.0

投稿者：

西村厳太

腰痛の原因は歪みかもしれません！

こんにちは！VIVA骨盤整骨院三条寺町院です！このような症状で悩んでいませんか？・立ったり座ったりする時に痛い・台所に立って料理をするのが辛い・腰は痛いがレントゲンでは異常が…続きを見る
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投稿日：

2022-10-20 10:50:09.0

投稿者：

西村厳太

四十肩・五十肩にお悩みではありませんか？

こんにちは！コロナ感染予防も大切ですが、くれぐれも体調を崩されないよう十分お気をつけください！さて、今日は【四十肩・五十肩】の症状についてお話します☆皆さんは【四十肩・五…続きを見る
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投稿日：

2022-10-17 11:20:49.0

投稿者：

西村厳太

睡眠の質を高めましょう！

こんにちは！VIVA骨盤整骨院三条寺町院です。『免疫力』は質の良い「睡眠」によって高めるのをご存知でしょうか？(^^)/皆さんは、毎日ぐっすり眠れていますか？睡眠のカギを握るのは…続きを見る
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投稿日：

2022-10-15 10:21:30.0

投稿者：

西村厳太

首凝り、肩こりでお悩みではありませんか？

肩こり・首こりでお悩みではありませんか？・仕事で毎日パソコンを使う・眼鏡の度数が合ってない・読書やパソコン作業中、猫背になっている・冷えを感じやすい・枕の高さに違和感があ…続きを見る
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投稿日：

2022-10-14 12:27:55.0

投稿者：

西村厳太

インナーマッスルはご存じですか？

こんにちは！VIVA骨盤整骨院三条寺町院です。新型コロナウイルスが落ち着かない日々が続いています(+_+)うがい・手洗い・マスクの着用を習慣づけることはもちろんご自身の免疫力を高…続きを見る
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投稿日：

2022-10-11 11:39:57.0

投稿者：

西村厳太

ぎっくり腰にご注意を！！

こんにちは(^^♪段々と寒くなってきましたね！ただ、気温はまだ不安定なので、体調を崩さないようお風呂はしっかり湯舟に浸かり身体を芯から温めるようにしましょう☆さて、この時期…続きを見る