梅雨に入る前の肌対策：2024年5月13日｜リンフェイス池袋店(RIN FACE)のブログ

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投稿日：2024-05-13 08:43:26.0

梅雨に入る前の肌対策: 今日は！RINFACE池袋店です

まだまだ早いですが、梅雨の時期も意外と肌が荒れる方、敏感肌になる方がいらっしゃいます。なので、今からその対策方法をお伝え致します。
梅雨の時期は湿気が多く、汗もたくさんかくことが増え、テカリやニキビ、吹き出物など肌トラブルが多くなり、メイクも崩れやすくなります。

【梅雨の4大トラブル】
・テカリ・ニキビ
・くすみ　
・日焼け
・乾燥

【対策】
■洗顔・クレンジングは入念に

お肌に優しいクレンジングやたっぷり泡立てた洗顔料を使い、細かい部分までしっかりと洗う。
洗顔のしすぎはかえって肌トラブルの原因になるので、1日2回(朝と夜)の洗顔を丁寧に行うことが何よりも重要☆

■保湿ケアを
お風呂上がりや夜の洗顔後、また朝のメイク前のスキンケアも同様に大切。
きちんと洗顔・保湿ケアを行えば毛穴を引き締めることができるため、メイクのノリも◯

■冷え対策+フェイスマッサージでくすみを軽減
梅雨時期の温度差による冷えを予防すれば、お肌のくすみを改善につながります。
日頃から半身浴などで体を温めたり、スキンケアの前に蒸しタオルを使って顔をあたためるなどして血行を促進し、スキンケアの際にフェイスマッサージを行うのもオススメ。

■紫外線対策は真夏と同じ位必要
日差しを感じなくても、梅雨時期の紫外線対策をせずに歩くのはNG。紫外線量は真夏とほぼ同等といわれています。

曇りの日であっても忘れずに日焼け止めを◯

日常生活ではSPF30、PA++程度の日焼け止めがおすすめ。

食事にもビタミンCやミネラル、リコピンなどを含む食材を積極的に取り入れて、体の内側からも紫外線対策を♪

丁寧なスキンケアで梅雨に負けないお肌の対策をしましょう♪

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