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創ボディデザイン 大和高田店(創 BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2022-10-26 09:36:42.0
- 首のコリ
- おはようございます(^^)
皆さん、首のコリありませんかぁ？
首こりとは...
人間の頭部って約4～6kgと言われてるんですよ！！
まっすぐに向いているだけでも首にはストレスがかかりますが
、頭頚部を下に傾けると負担が増えます。
スマホやパソコンを長時間使用するとうつむく姿勢となり、
首にとって大きな負担となります(T ^ T)
また、同じ姿勢を続けることで、首や肩の筋肉が緊張して
血流が滞り、疲労が蓄積し、凝りや痛みの症状が現れてしまいます。
さらに、運動不足や加齢に伴い、筋力が低下し、
猫背になりやすい状態になります。
猫背は首が前に出て、首の後ろや横の筋肉が
常に緊張している状態になります。
その結果、血流が悪くなり、首や肩の凝りや痛みを引き起こします。
首の凝りや痛み以外にも、頭痛やめまい、
吐き気、しびれなどの症状が起こることもあるんですよ！
思い当たる方、多いんじゃないですか？
当店のリンパマッサージはリンパの流れを良くしながら
凝り固まった筋肉にもしっかりアプローチかけていくので
全身スッキリしますよ(^^♪
カラダの不調の改善に、是非当店にお越しください♪♪#リンパマッサージ
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投稿者
大和高田店
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