2022年6月のブログ｜快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじ

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快眠ドライヘッドマッサージ専門店ひつじのブログ

2022年6月のブログ一覧

18件のブログがあります

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投稿日：

2022-06-29 16:05:58.0

投稿者：

井出りか

途中覚醒対策！

今年は異例の早さで梅雨が明け、猛暑が続いていますね（－＿－；）暑さで途中で目が覚めてしまう方も増えていると思います。そこで今回は途中覚醒対策をお話しさせていただきます。・…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-06-28 15:19:37.0

投稿者：

井出りか

梅雨明け！？

とんでもなく暑い日が続いていますが先週の休日にウォーキングがてら”府中市郷土の森”のあじさい祭りに行ってまいりました。府中市に住んでいながらあじさい祭りは久しぶりでしたが…続きを見る
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投稿日：

2022-06-22 17:24:30.0

投稿者：

井出りか

メラトニンを減らさない！

メラトニンのの原料のセロトニンを多くつくっても、メラトニンの合成につながらなければ意味がありません。メラトニンが増える夕方以降の生活を見直してみましょう。・夜遅くまで電磁…続きを見る
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投稿日：

2022-06-22 17:01:32.0

投稿者：

井出りか

メラトニンとセロトニンで快眠！

質の良い睡眠をとるには、脳の中の松果体という部分から分泌される”メラトニン”というホルモンが大切になります。そのメラトニンの原料がセロトニンになります。朝に太陽光を浴びる…続きを見る
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投稿日：

2022-06-21 12:22:28.0

投稿者：

井出りか

ティーツリー

オーストラリアの原住民アボリジニが、古くから感染症や傷の治療に使用していたエッセンシャルオイル優れた殺菌力と抗ウイルス作用、殺菌、抗炎症作用にも優れていますのでにきびや吹…続きを見る
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投稿日：

2022-06-21 11:29:41.0

投稿者：

井出りか

VDT症候群かも！？

現在の私たちの生活は、パソコンや携帯電話、スマートフォンやタブレット端末など、さまざまな「表示機器」＝「VDT(Visual Display Terminal)」に囲まれていますがそんな機器を長時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-18 17:46:39.0

投稿者：

井出りか

西武多摩川線白糸台駅からの道順

こちら西武多摩川線白糸台駅からの道順になります。●西武多摩川線白糸台駅出口を右へ線路沿いを進み、突き当たりの踏み切りを渡り左折。直進し左手にあるトンネルをくぐり、左手に「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-18 10:31:30.0

投稿者：

井出りか

京王線武蔵野台駅からの道順

こちら京王線武蔵野台駅からの道順になります●【京王線武蔵野台駅】北口を出て右へ「車返酒店」を左へ進み、突き当りのT字路を左に。右手にあるトンネルをくぐると左手に黄色い看板…続きを見る
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投稿日：

2022-06-16 18:08:04.0

投稿者：

井出りか

あなたの太陽光不足度チェック！

太陽の光には、夜間眠っていたセロトニン神経を元気にし活発にさせる働きがありますセロトニン神経のスイッチを入れるには、あなたが太陽の光を浴びる必要があります「太陽光不足度チ…続きを見る
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投稿日：

2022-06-15 11:28:11.0

投稿者：

井出りか

精油の力でリラックス

ドライヘッドマッサージ専門店ですが皆様の健康のお手伝いをさせていただきたいという思いから精油を使ったボディトリートメントのコースをご用意しております。脊髄から身体の深部へ…続きを見る