【整体・ストレッチ・肩こり・小顔整体】痛みケアと美容の整体院 ふみらぼ亀有
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ふみらぼ 亀有のブログ
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投稿日：2022-03-05 03:27:37.0
- その膝の痛み、原因はどこにいる？
みなさんこんにちは。亀有のひざ職人&ファスティングマイスターの水越です。
【痛みの原因は同じ場所にあるとは限らない。体全体を見回して探してみよう。】
体の痛みでとても多いのが首・肩、腰、そして膝です。特に膝の痛みで来られる方が多いです。中でも「原因がわからないけど何故か膝が痛い」という方が結構いらっしゃいます。膝が痛いと生活する上でも悪影響は少なくない為、ごいろんなケアを試されたり病院に行ってみたり・・・でも一向に良くならない。なんてこともあってお越しになられます。そんな方の場合、膝以外に痛みの原因が潜んでいることもままありまして。
人間の体にはたくさんの関節がありそれぞれが互いに影響し合いながらその機能を果たしています。ですがもし、その関節のうちの一つが上手く動かせなくなってしまったら・・・
例えば足首（足関節）。足首が固く、曲げられなくなると歩いたり走ったりする際に足を後ろへ送り出すことが困難になります。そのため歩幅が小さくなる。もしくは足そのもの股関節から外側に回して、足を外側から巻くように歩くようになります。すると膝の曲がる方向と進行方向がずれるので膝に少しずつ負荷がかかるようになります。その負荷が積み重なって膝の痛みが現れることがあります。こうなると膝の痛みを除く処置をしても足首の固さは解消されていないのでまた同じ症状に悩むことになります。
このように体の痛みはその原因が必ずしも同じ場所にあるとは限りません。改善されない痛みはしっかりと診てくれるパートナーを見つけ、その人に任せるようにしましょう。
ちなみに↑の事例の場合、膝の痛みにアプローチしつつふくらはぎのストレッチ、立ち方・歩き方の修正を同時に行なっていきます。
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☆亀有で痛みのケアと美容を専門とする整体師
☆体の内側から綺麗になるファスティングと食育はオンラインで全国に発信中
☆山とスキーと長野が大好き
☆猫息子2匹、猫娘2匹のパパ
@makoto_mizukoshi
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