心と体の休息サロン白のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-01 12:47:32.0
- 6月ドリンク
- いつもご来店頂き有難う御座います。
早くも今年に入って半年…本当に早くてびっくりしますね。さて今月6月はライチ紅茶です。
ライチの旬の季節はご存じですか？初夏～7月、生産地などによっては4～8月がライチの旬の時期です。
私が初めてライチ紅茶を飲んだのは友人にもらったいろんな種類が入っている中の一つでした。紅茶専門店TEAPOUNDさんの紅茶なのですが、渋みが少なく口当たりのいい中国紅茶とバラのブレンドがフルーティーな味わいでお気に入りなので是非ライチが苦手じゃなければこの機会に。
ライチ紅茶に効能があるのかと言われればフレーバーなのでそこまでの特色はありません。紅茶なのでカフェインが入ってますので今日はカフェインのお話を。
最近はデカフェやカフェインレスが出回っていますがカフェイン自体が悪いというわけではありません。カフェインの効果は有名なものであれば眠気覚ましが主ですね。その他にも疲労回復・鎮痛効果・脂肪燃焼・筋肉増強・血管拡張作用や利尿作用もあります。適切な量は大人であればコーヒーをマグカップ3杯まで、紅茶なら8杯位です。摂りすぎてしまうと頭痛の原因になったり、お腹を下すなどデメリットも。
上手く取り入れられれば体に悪いということもないのでバランスを意識したいですね。
●心と体の休息サロン白●
東京都墨田区押上3-28-1藤ハイツ601
営業時間：10時～21時(19時最終受付)
電話番号：070-2341-9039
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