バリニーズアロマ&スパ Lull 【ラル】 ~ヘッドスパ・リンパ・小顔~
バリニーズアロマアンドスパ ラル
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ラル(Lull)のブログ
- 疲れの信号
- こんにちは!本日は、リラクゼーションサロンの中でもご相談が多い1つをご紹介します。
それは、『耳鳴り』!!多い耳鳴りはこちらです・・・
予防法も記載してあるので参考までに♪
・金属音や電子音のような高い音
→ストレス
→肩も凝り
→生活が不規則
→普段からイライラしやすい
※心と体に負担がかかっており慢性的なストレスより発生することが多いです。
【緩和するために】
☆アロマの香り
☆温かいハーブティーを飲む
☆リラックス時間を確保する
・テレビの砂嵐(ホワイトノイズ)のようなザーザー音
→頭がぼーっと、重だるくなる
→めまいやふらつきがある
→足がむくみやすい
→手足が冷えやすい
※水分代謝が悪くなっているため、手足のむくみも気になるかもしれません。胃腸への負担も考えられます。【緩和するために】
☆お風呂に浸かる
☆冷たい飲み物を控える
☆消化に良い食材を食べる
☆代謝を促す
いかがでしたか?
身近な不調は、以外にも自律神経から来てることも多いので
定期的なリラクゼーションサロンでのメンテナンスにより
自然治癒力が活性化してくれます(*^^*)
是非お試しくださいませ♪
バリニーズアロマスパ Lull
TEL:044-387-0381
インスタグラム→ID:lullbali
平日の11時~15時は比較的
ご予約なしで案内がしやすくなっております
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