バリニーズアロマ＆スパ Lull 【ラル】 ～ヘッドスパ・リンパ・小顔～
バリニーズアロマアンドスパ ラル
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ラル(Lull)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-17 11:51:08.0
- チョコレートの嬉しい作用♪
- こんにちは！Lullです(^^)
本日も元気に営業しております♪
★チョコレートの嬉しい作用
チョコレートやカカオの原料となるカカオには、
《カカオポリフェノール》という
「抗酸化作用」のある成分が豊富に含まれています。
抗酸化作用とは…
体内物質を酸化させ老化やガンなどの病気を引き起こす原因とされている、「活性酸素」を除去してくれる作用のこと。
活性酸素は、体内のウイルスや菌を退治してくれる
体に必要な物質でもありますが、逆に量が増え過ぎると細胞をサビつかせる恐ろしい物質へと変わってしまいます。
呼吸をし、体内に取り込まれた酸素の内2%が
活性酸素になると言われており、タバコ、紫外線、激しいスポーツストレス、睡眠不足なども発生原因の一つ。
ガン、脳梗塞、動脈硬化、糖尿病
といった恐ろしい病気の原因である活性酸素を除去するには、やはり抗酸化作用のあるカカオポリフェノールが含まれた"チョコレート"を食べるのが一番!!
効果的なのは、
《カカオ含有量70%以上の高カカオチョコ》に限ります！
★チョコレートの効果★
●リラックス効果
●集中力・記憶力アップ
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