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Conditioning Salon Recoveria

コンディショニングサロンリカバリア

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  • 東京都足立区綾瀬2-11-3 コーポ蓬来102号室
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リカバリア(Recoveria)のブログ

最新ブログ一覧

2033件のブログがあります

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  • R.T様ご来店ありがとうございました^^
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-09 14:05:05.0
    投稿者:
    上村 拓矢
    東京都足立区からお越しのR.T様本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました!姿勢が悪く、猫背で肩がコリやすいというお悩みがありでご来院され…続きを見る
  • ガチガチ背中をほぐして冷え対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-09 13:05:06.0
    投稿者:
    Mai
    皆さん、こんにちは!リカバリアスタッフのMaiです!寒くなってくると、「手先や足先が冷たい…」と感じる方、多いですよね。でも、実は“冷え”の原因が「肩甲骨まわり」にあること…続きを見る
  • 座ってるほうが腰に悪い?“腰への負担”の真実
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-08 13:28:51.0
    投稿者:
    上村 拓矢
    実は、立っているときよりも「座っているとき」のほうが腰に負担がかかるって知ってましたか?意外ですよね。でもこれ、実は科学的にもはっきりしているんです。人間の腰には「腰椎(…続きを見る
  • Y.M様ご来店ありがとうございました!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 14:47:31.0
    投稿者:
    Mai
    本日は、数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき、誠にありがとうございました!「首も肩も頭もヤバイです…!」と大変疲弊されているご様子でご来店。選べるセット90分メニュ…続きを見る
  • 年末、忙しくなる前にゆるめて整う体リセット
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 11:51:04.0
    投稿者:
    Mai
    皆さん、こんにちは!リカバリアスタッフのMaiです!気温が下がり始めるこの時期、知らないうちに体がカチコチになっていませんか?寒さや気圧の変化で筋肉がこわばると、肩こりや疲…続きを見る
  • K.Y様ご来店ありがとうございました♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 15:50:18.0
    投稿者:
    上村 拓矢
    東京都足立区からお越しの会社員のK.Y様本日は数ある整体サロンの中から当店にご来店いただき誠にありがとうございました!ひどい首肩こりと背中、腰に張りがあり、全身に疲れを感じ…続きを見る
  • 朝と夜どっち?ストレッチの効果比較
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 18:25:26.0
    投稿者:
    Mai
    「ストレッチって朝と夜どっちにやればいいの?」お客様からよくいただく質問のひとつです。結論から言うと、“どちらも効果がありますが、目的によって使い分けるのが◎”です。<朝…続きを見る
  • 寒暖差でだるい?ゆるっと不調対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 16:52:53.0
    投稿者:
    Mai
    自律神経の乱れにご用心!季節の変わり目に起きやすい体調不良11月に入り、朝晩の冷え込みが一段と強くなりましたね。この時期、「なんだか疲れが取れない」「肩が重い」「眠りが浅い…続きを見る
  • 「寒さの姿勢」をほぐすボディケア習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-03 13:04:09.0
    投稿者:
    Mai
    皆さん、こんにちは!リカバリアスタッフのMaiです!寒くなってくると、なんだか肩がガチガチ…そんな人、増えています。実はこれ、「寒さで体が縮こまる姿勢」が大きく関係している…続きを見る
  • 寒い冬に多いぎっくり腰!今日からできる予防法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-02 15:23:12.0
    投稿者:
    Mai
    皆さん、こんにちは!リカバリアスタッフのMaiです!気温が下がってくると、なぜか増えてくるのが「ぎっくり腰」。年末にかけて忙しくなる時期でもあるので、無理をして痛めてしまう…続きを見る
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