痩身ダイエット＆小顔専門店 della mamma (デラマーマ) 刈谷店
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デラマーマ 刈谷店(della mamma)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-15 12:23:28.0
- バーリーマックス！
- こんにちは♪
バーリーマックスってご存知ですか？
別名スーパー大麦とも言います。
このバーリーマックス、以前知人に「これイイよ！」と頂き白米や玄米などと炊いてみたんです。
その後ずーっとハマってます！！
バーリーマックスは通常の大麦に比べ、多くの食物繊維を含んでいるので、バーリーマックスを取るだけで腸内環境が改善されます。
その上、便秘解消の効果にもつながるんです♪
また腸の中のデブ菌を減らしヤセ菌を増やしてくれる役割もあるので、太りにくい体質作りに役立つ嬉しい効果もあります^^/
元々便秘ではない私ですが朝から快便でスッキリ！！
腸内環境が改善され便通がよくなり、老廃物が排出されるのでヤセ体質に！
バーリーマックスを食べて、腸活をして健康な体作りをしましょう( ´∀｀)
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樋渡 しのぶヒワタシ シノブ
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