水を飲むことがなによりも結局大事な理由：2023年7月21日｜デラマーマ刈谷店(della mamma)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-07-21 13:34:01.0

水を飲むことがなによりも結局大事な理由: こんにちはデラマーマ刈谷店の児玉です♪
本日はダイエットに欠かせないお水の
お話です♪水が大事な事は皆様きっと
知っているかと思うのですが、なぜ
お水が大事なのか、なぜ飲むべきなのか
ちゃんとした理由は知っていますか？

1日2L水を飲みましょう！と
巷ではよく言われますよね！！

知らずに飲むのと、ちゃんと
知っていただいてから飲むのでは
全然違うので、ちゃんとした理由を
知った上で飲んでいただきたいのです☆

まず1つ目の理由として皆様もご存じ！
『身体の半分は水』ということ。
なんだかんだいってもやっぱり私達は
四捨五入したら『水』でできています。

だからこそ私達人にとって一番大切な
栄養素は『水』なんですね♪

私達は息をして500mL
汗をかいて500mL
トイレの排泄で1.5L

気付かない間にこれくらいは体内から
お水が出ていってしまいます。
ですので2.5Lは水を体内にしっかりと
入れてあげないと身体のお水は
全然足りて無いんですよね。

お肌の40%は水
筋肉は80%が水
血液は90%が水です！！

お食事でも1Lほどのお水は実は
摂れるのですが、まだまだ足りないです。

だからこそしっかりと『水』を飲んで
身体を潤わすことはとっても大切♪

お水が足らなければ、お肌しわしわに、、
よぼよぼ筋肉になっていきます。
そして病気を併発する血液ドロドロに、、。

浮腫みやすい方、トイレの回数が少ない方
便秘な方などなんか私ってなんとなく
溜め込みやすいなぁ～と感じてる方は
まずは1ヶ月から。体内からしっかりと
細胞から潤わせるなら３ヶ月！！
質のいいお水を飲んでみてください♪
この質のいいお水がどれだけ身体に
いいのか次の記事で書きますので
よろしければご覧くださいませ！！

人は、水が足らなくなった時
『排泄をやめる』という選択をします。

これが日々行われる方は太りやすく
気づいたらセルライトだらけの
お身体に、、。そして病気になりやすく
なってしまうので改善が必要です。

そんな私がオススメするお水は
エステプロラボのファストプロウォーター↓
界面活性力があるので、油を溶かします！
痩身エステ後３日間飲んでもらうと
脂肪細胞の排出の大いな手助けになります♪

本日も様々なお悩みがある女性の
綺麗をサポートできるよう
スタッフ一同頑張ってまいります☆ミ