痩身ダイエット&小顔専門店 della mamma (デラマーマ) 刈谷店
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デラマーマ 刈谷店(della mamma)のブログ
- GW明けこそファスティング必須です!
皆様こんにちは♪GW終わりましたね!
児玉も連日の外食がたたって身体が重いです、、。
GWが終わったこの今だからこそファスティング
絶対してほしいです!!連日の食べすぎ飲み過ぎ、
睡眠不足、運動不足で溜め込んだ老廃物や
腸の疲労は放置すればするほど身になります。
そして代謝が下がったままになり夏季休暇の頃には
さらに溜め込み体質になっています。たった3ヶ月後の
話ですがこれ本当の話です。今リセットをして
無かったことにするか、放置して夏にさらに後悔するかは
それはあなた次第ということです(>_<)!!
溜め込んだ脂肪を自力で戻すには最低でも
溜め込んだ期間の3倍の時間が必要なんですよ。
※勝手に戻るわけではありませんよ
戻す努力をして3倍ですこれも本当の話です。
皆様の身体の中はどうでしょうか?
10連休溜め込み続けた人はリセットに最低でも
30日はかかります。1ヶ月間、食事習慣の徹底!
運動!7.5 時間睡眠!ストレス溜めない!!
できますか?私は絶対無理です、、。
だからこそファスティングしてます♪
皆様も身体と向き合ってみてください!
気になる方は店頭まで☆
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