ニューミー スパ(newme spa)のブログ
- 万能すぎる!!健康でキレイになれる耳まわし。
万能すぎる!耳まわし !!
簡単にできる耳まわし。
耳下腺リンパや側頭筋がダイレクトにゆるみ
本当にうれしい効果しかありません!
まず。
耳を「上、真ん中、耳たぶ」3つのパーツで分けます。
3つそれぞれをゆっくりじんわり引っ張りながら回します。
指は耳の内側と後ろ側の耳の付け根をとらえると大きく安定しながらまわすことができます。
気持ちがいい加減で呼吸しながらまわしましょう!
☆頭痛が和らぐ
☆目の疲れが楽に
☆フェイスラインや二重アゴのスッキリ感
☆血行促進でくすみもとれ血色アップ
保湿のついでなど毎日さわる習慣にしましょう♪
健康にキレイを手に入れましょうね♪♪
newme spaはどのメニューも頭皮と耳ほぐしがはいってます(^^)
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