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メゾンワン(maison one)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-12 12:51:21.0
- 季節の変わり目
- あっという間に3月も中旬ですね！
春は新生活が始まる方も多いかと思います♪
しかし体は寒暖差や気圧の変動、生活環境の変化で不調を感じる方も増える季節です！
寒暖差や気圧の変動が激しくなると自律神経が乱れやすくなってしまうことで
『疲れやすさ』『頭痛』『眠気』『冷え』『便秘』などの症状が現れます・・・
緊張状態やストレスを感じていると交感神経が優位になります。
睡眠をしっかり取ることや、リラックスすることで副交感神経が働き
心身が休まります。
マッサージやオイルトリートメントでも副交感神経の働きを優位にしてくれるので、
最近心身の不調を感じている方もぜひ一度メゾンワン の施術を受けに来てみてください^ ^
さらにマッサージやオイルトリートメントは幸せホルモンのセロトニンまで分泌しやすくしてくれます♪
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