パーソナルジムと24時間ジム！：2022年11月18日｜チキンジムさんすて倉敷店(Chicken Gym)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-11-18 13:45:01.0

パーソナルジムと24時間ジム！: 皆さんこんにちは、チキンジムです！

急な寒さがやってきて、洋服選びや食事内容など季節の変わりを感じる日々です！
寒いと運動ができなかったり食事が偏ってしまったりとあるかもしれません。。。
こんな時期だからこそトレーニングを習慣にして身体を変えていきましょう！

さて、皆さんは『パーソナルジム』と『24時間ジム』の違いはご存じですか？

パーソナルジムは名前の通りマンツーマン指導でのトレーニングとなります！
トレーニング内容や食事など、その人の目標に合わせて最短で効果を出すことができます！

もう一方、24時間ジムは基本的にご自身でのトレーニングとなり、自己流もしくはマシンに記載されている使い方を見ながら、といった形になります！
お店のスタッフが指導します！といった事が余りないのでトレーニングや運動経験の少ない方ですとやり辛いかもしれません。。。

私たちチキンジムは『パーソナルジム』として、お客様のダイエットやボディメイクをマンツーマンでご指導させていただいています！

トレーニングの内容、やり方から食事指導もございますので経験が無くて自信が無い…といった方にも安心してご利用いただけます！

更にトレーニングウェアやお水、プロテインといったトレーニングに必要なものも全て無料でご準備しております！
何を用意すればいいのか、といったお悩みも無く通うことができますのでご安心ください！

無料カウンセリングにてお客様のお悩みや目標などお気軽にお聞かせいただければと思います。
チキンジムで理想のボディを目指しちゃいましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！