あおやまびじん 上田店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-28 11:55:39.0
- ダイエット成功の秘訣
- こんにちは。
あっという間に11月も残りわずか…
いよいよ年の瀬ですね。だんだんと忘年会シーズンなど飲み会も増えてくるそんな時期に今日はダイエットについてお話します♪
ダイエットは食欲との闘い！
ダイエットの成功が傾くか…
食欲が傾くか…
の天秤にかけ…
そんな中、目標があると食欲に勝てることが多いのではないでしょうか。
そんな目標はとても大切なのですが、そればかりにとらわれて急激にがんばりすぎると、目標がなくなった途端
食欲爆発
あっという間にリバウンド…
経験ある方も多いのではないでしょうか？
これじゃ～意味ないですよね（泣）
じゃあ～一体どうしたらイイの!?
それは…
コツコツ少しずつ結果を出して、少しずつ脳が反応するようにする事
つまり、置き換え食などではなく、日々の食生活を変える事、さらに同じダイエット仲間と楽しく気軽に話せる環境（サロン）がある事
なんです♪
そして、ダイエットでの愚痴や悩み、ストレスを発散するためにも
サロンにチーフがいる
んですね～
一人じゃ出来なくても、結果が出るまで応援し続けるてくれる環境があれば
誰でも必ず結果は出ます！！
一人じゃ出来なくても二人三脚なら大丈夫
お任せあれ☆
あおやまびじん/salon/経絡リンパトリートメント/オイルリンパトリートメント/リンパマッサージ/オイルマッサージ/マッサージ/アロマ/リンパ/ヘッドマッサージ/足つぼ/産後/ダイエット/ボディーエステ/エステ/ 美脚/ 痩身/脚痩せ/足痩せ/セルライト/下半身太り/ 肩こり/腰痛/ むくみ/冷え性/フェイシャル/小顔/美白/毛穴/ブライダル/個室/女性専用/ボディメイク/プロポーション/美容/健康/補整下着/バスト/バストアップ
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