国領狛江通り整骨院のブログ
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投稿日：2024-05-19 22:40:04.0
- 水分取れてますか？
- こんにちは！
今日はかなり落ち着いていますが、昨日は全国各地で30度を超える気温が観測されました。
まだ5月半ばなのにも関わらず、「真夏日」ですね…
こんなに暑いと汗もよく出ますが、しっかりと水分補給できてますか？
水分が足りなくなると
めまい、喉の渇き、尿量減少、倦怠感、体温上昇、
他にも筋にも水分が減ると緊張し肩こりや、腰痛にもなります。
少しでもドキッとした方は、ぜひ当院に1度ご相談ください！！
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