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ささき整骨院【鍼灸・骨盤矯正・ヘッドスパ】

ササキセイコツイン シンキュウ コツバンキョウセイ ヘッドスパ

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  • 東京都渋谷区神泉町1―19 美幸ビル2F
  • 京王井の頭線神泉駅より徒歩3分/渋谷109より徒歩5分

ささき整骨院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 水分補給について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-28 12:26:34.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は水分補給について話していきます!水分は成人の場合、体重の約50~70%を占めています。水分は体内でさまざまな役割をしていて、体温調節をした…続きを見る
  • ストレッチの効果について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-26 11:58:15.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回はストレッチによる効果について説明していきます!ストレッチには疲労回復効果やリラクゼーション効果があります!疲労の中には筋肉が原因となる…続きを見る
  • 雨の日の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-16 11:24:17.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!最近は梅雨でもないのに雨の日が多いですよね雨の日は頭が痛くなったり、元気が出ない…なんて方も少なくはないのではないでしょうか。この様な症状の…続きを見る
  • 免疫力を上げる。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-11 12:22:02.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!本日は「免疫力を上げる方法」についてご紹介いたします!近頃の状況下だと、免疫を上げて健やかな身体にしたいですよね。【免疫力を高める方法】1.バ…続きを見る
  • 自宅でのケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-11 12:05:35.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は自宅でのケアについて話していきます!1日の仕事を終えて疲れてしまい、体のケアがなかなか出来ないことはありませんか?お風呂にゆっくり浸か…続きを見る
  • 暑さについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-30 11:40:47.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今年も暑くなりそうですね…気温が高いと非常に体調管理が難しいと思いますが豚肉や鰻等に多く含まれる、ビタミンB1、クエン酸を摂取するといいと言…続きを見る
  • 足のむくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-21 14:53:39.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は足のむくみについて話していきます!むくみとは皮膚や皮膚の下に余分な水分が溜まった状態です。原因は運動不足や筋力低下があります。立ち仕事…続きを見る
  • 寒暖差疲労について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-04-09 10:46:19.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!最近暖かくなってきましたね!今回は寒暖差疲労について話していきたいと思います!寒暖差が激しいと自律神経が乱れてしまいます。自律神経は寒暖差が…続きを見る
  • 家での疲労回復
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-19 14:45:18.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は家での疲労回復について話していきます!家で疲労をとるのに重要なのは入浴だと思います!まだ肌寒い時期なので、湯船に入浴をされている方が多…続きを見る
  • もみほぐしとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-12 14:38:18.0
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回はもみほぐしについて話していきます!もみほぐしをすることにより、指圧による刺激が筋肉をほぐし、コリ、うっ血などを解消します。また可動域が…続きを見る

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ささき整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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