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ささき整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-05 11:44:32.0
- むくみが気になる方
- こんにちは！
ささき整骨院です。
浮腫みの原因として一番頭に浮かぶのは血流が悪い、
もしくは水分が足りてないと思う方がほとんどだと思います。
特に浮腫みやすい身体の部位としてふくらはぎ、顔が挙げられます。
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われているように、
筋肉のポンプ作用によって血液を心臓の方に流す役割があります。
このポンプ作用がうまく働かないとふくらはぎの浮腫みは起きやすいです。
もちろん筋肉量やバランスにもよりますが、筋肉が硬くなっていても良くありません。
浮腫みの原因は様々ありますが、身体のバランスを整えることで
血流をよくすることで改善したり起こりにくくすることはできます。
また、血流を改善することで冷えの改善にも繋がったりメリットは多いので、しっかりケアしていきましょう！
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