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ささき整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-21 15:44:19.0
- 姿勢について
- こんにちは！
ささき整骨院です。
突然ですが、背中が丸く、肩が内に巻いていて、猫背だなと感じていたりしませんか？
猫背の状態が続くと、肩が内に巻いてくるため、頭の位置がどんどん前に来て、
首や肩にかかる負担が大きくなります。
それだけでなく、身長も低く見え第一印象がかっこ悪く見えます。
また、猫背が続き背中の丸みが強くなると、内臓などが下垂してしまい、
内臓面の影響も出てくる場合があります。
今では連絡手段としてはもちろん、買い物や電車に乗れたりなど、
スマホ一つで完結する世の中なので、スマホを使っている時間は一日の中でも多いと思います。
仕事でパソコンやスマホを多用する方も多いです。
便利な反面、長時間使い続けると身体にかかる負担は大きくなります。
当院では日頃の体の癖を整えることができます。
是非この機会に整えてみませんか？
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