溶岩石ホットヨガ ナグヨガスタジオ＆フィットネス 則武新町店
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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ
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投稿日：2021-12-12 10:16:55.0
- 毎週金曜日【背中美人くびれヨガ】担当:shiho
皆さんこんにちは。
毎週金曜日14:30～の【背中美人くびれヨガ】レッスンを担当しております、shihoです！
長時間のデスクワークや、スマホ操作などで知らない間に同じ姿勢をとり続けていませんか？
自分ではなかなか見ることのできない後ろ姿。
このレッスンでは、前半に背中や肩甲骨周りを丁寧にほぐし、後半は呼吸とともにほぐした筋肉を使っていきます！
無理なくご自身の身体と向き合いながら背中美人を目指して一緒にレッスンしましょう(^^)
おまちしています♪
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■初回2ヶ月会費 2,882円/月
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投稿者
ナグ
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