溶岩石ホットヨガ ナグヨガスタジオ＆フィットネス 則武新町店
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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ
プライベート
投稿日：2022-02-10 07:16:29.0
- トマトジュース一カ月チャレンジ結果発表～
- 12月から始めた出勤するたびトマトジュースを飲む
(週5勤務なのでほぼ毎日かな)
NAOKOのトマトチャレンジ！！
まずは1カ月試しに飲もうと始めましたが
なんやかんやであれから2カ月続いてます♪
結果はというと
疲れにくくなりました！！
掃除したり、受付したり、レッスンやったりで毎日約1万歩動いているカラダですが
毎日難なく快適に動けてる♪
トマトに含まれているリコピンにはカラダをサビつかせる活性酸素を除去してくれる効果があり
その効果ですかねてきめんに効いてます♪
毎日健康的に動けるって最高ですよね♪
引き続きトマトチャレンジは続いていきます
トマトジュース苦手なわたしでも飲めちゃうナグヨガのトマトジュース
私と一緒に飲んでみませんか？
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